ขิงสมุนไพรสารพัดประโยชน์

ขิงนับว่าเป็นสมุนไพรที่อยู่คู่ชาวไทยมาเป็นเวลายาวนาน จากผลจากการศึกษาค้นคว้าและทำการวิจัยปัจจุบันพบว่า เพศหญิงที่แก่ในตอน 50-60 ปีที่กินขิงเสมอๆมีคุณภาพของสมองใสปิ๊งขึ้น


หรือบางทีอาจหมายความอีกความหมายหนึ่งได้ว่า ขิงมีส่วนช่วยสำหรับการลดช่องทางการเป็นโรคอัลไซเมอร์ได้ด้วยเหมือนกัน ถึงแม้ว่าขิงจะเป็นสมุนไพรซึ่งสามารถใช้ทำกับข้าวรวมทั้งมีคุณประโยชน์สำหรับในการรักษาโรค ถึงแม้ว่าขิงจะมีกลิ่นแรงแล้วก็มีรสชาติเผ็ดร้อน เลยทำให้ไม่ถูกปากคนไม่ใช่น้อยนั้น แม้กระนั้นขิงก็เป็นสมุนไพรซึ่งสามารถใช้ทำกับข้าวแล้วก็มีคุณประโยชน์รักษาโรค

ขิงจัดเป็นเยี่ยมสมุนไพรที่เป็นยาอายุวัฒนะที่ชาวไทยไม่สมควรละเลย เพราะว่านอกเหนือจากขิงจะเป็นประโยชน์สารพันในทางยาแล้ว ขิงยังถูกใช้เป็นองค์ประกอบในของกิน เครื่องเทศชั้นยอดเยี่ยม หรือใช้ปรุงเป็นอาหารหวานอันแสนน่าอร่อย ในด้านของคุณประโยชน์ทางยาของขิงนั้นมีมากไม่น้อยเลยทีเดียว สำหรับคนที่กำลังมีอาการป่วยด้วยโรคต่างๆลองฟังคุณประโยชน์ของขิงสารพัดประโยชน์กัน อาจเจอทางออกที่คุณกำลังตามหาอยู่ก็เป็นไปได้

คุณประโยชน์ต่างๆที่ได้รับจากขิง

+ ลดอาการท้องอืด

ถ้าหากคุณรู้สึกท้องเฟ้อหรือของกินไม่ย่อยให้จิบชาน้ำขิงหรือรับประทานขิงสดจะก่อให้คุณรู้ๆกันอยู่ขึ้น หรือหากว่าคุณกำเนิดอาการท้องอืดที่เกิดขึ้นจากด้านการกินถั่วละก็ ทีหน้าทดลองฝานถั่วบางๆลงไปในของกินที่มีถั่ว โน่นก็จะช่วยลดของกินท้องขึ้นได้ด้วยเหมือนกันจ้ะ เนื่องจากขิงนั้นเป็นสมุนไพรที่มีฤทธิ์ร้อน สามารถช่วยขับลม และก็กระตุ้นแนวทางการทำงานของไส้ทำให้ อาการท้องอืดทุเลาลงได้

+ ช่วยทุเลาอาการไมเกรน

จากการศึกษาเล่าเรียนพบว่า การกินขิงในระหว่างที่อาการไมเกรนใกล้กำเริบเสิบสานนั้น จะช่วยปรับความเจ็บจากอาการไมเกรนลดน้อยลงได้ เนื่องจากว่าขิงจะไปช่วยสกัดการฮอร์โมนที่เกี่ยวกับการอักเสบ ยิ่งไปกว่านี้ยังมีการเรียนอื่น บอกให้เห็นอีกว่าขิงสามารถช่วยรักษาอาการไขข้ออักเสบ โดยพบว่าคนที่มีลักษณะอาการของโรคข้อหัวเข่าเสื่อมหรือโรครูมาตอยด์มีลักษณะอาการต่ำลงเมื่อบริโภคขิงผงเสมอๆทุกวี่วัน

+ ช่วยปกป้องโรคมะเร็ง

ขิงมีคุณลักษณะสำหรับเพื่อการช่วยต่อสู้กับโรคมะเร็ง โดยมีการเรียนพบว่าขิงช่วยปรับให้เซลล์ของโรคมะเร็งด้านในรังไข่ตาย ด้วยเหตุว่าในขิงมีสารเคมีธรรมชาติที่ไปช่วยกระตุ้นโปรตีนที่ทำหน้าที่เร่งปฏิกิริยาเคมีกลูตาไธโน-เอส-ทรานสเฟอรเรส ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ก็เลยช่วยปกป้องโรคมะเร็งได้ ยิ่งกว่านั้นยังเจออีกว่าสินค้าอาหารเสริมที่มีขิงเป็นองค์ประกอบยังช่วยลดอาการอักเสบในลำไส้ใหญ่ได้อีกด้วย

+ ช่วยทุเลาอาการอาเจียน

ขิงสามารถทุเลาอาการอ้วกได้ โดยชาวเอเชียนั้นชอบใช้ขิงสำหรับเพื่อการช่วยทุเลาอาการเมารถ หรือเมาเรือ นอกนั้นยังมีหลายการศึกษาเล่าเรียนพบว่าขิงสามารถช่วยคุ้มครองปกป้องแล้วก็ทุเลาอาการอ้วกภายหลังการผ่าตัดและก็ยังช่วยทุเลาอาการอ้วกและก็อ้วกในคนเจ็บโรคมะเร็งที่เข้ารับเคมีบรรเทาได้อีกด้วย

+ ช่วยลดปริมาณของน้ำตาลซึ่งอยู่ภายในเลือด

มีการเรียนรู้ใหม่พบว่า ขิงผงนั้นสามารถช่วยลดปริมาณระดับน้ำตาลภายในเลือดได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับคนที่ป่วยเป็นโรคเบาหวานจำพวกที่ 2 แม้กระนั้นก็ควรจะขอคำแนะนำหมอก่อนกินขิงร่วมกับยา เพราะเหตุว่าขิงบางทีอาจทำปฏิกิริยากับยาที่ใช้รักษาได้ รวมทั้งควรจะติดตามผลระดับน้ำตาลอย่างสนิทสนม เพราะเหตุว่าถ้าเกิดกินขิงมากเกินความจำเป็นก็อาจจะส่งผลให้ระดับอินซูลินน้อยลงเยอะเกินไปกระทั่งอยู่ในพิกัดอันตรายได้

หมดกังวลกับปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพต่างๆได้เลย เพียงคุณหันมาบริโภคสมุนไพรใกล้แบบอย่างขิงกันมองซะบ้าง การันตีได้ว่า สมุนไพรประเภทนี้จะช่วยทำให้คุณมีสุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรง บริบูรณ์ แข็งแรง แน่ๆ

 

 

Author: Lena Daniels